JJB - Grappling
30 Rue des Malines, 91060 Lisses
Dojo Clarisse AGBEGNENOU
Grapplisses, qui sommes nous ?
Votre club de Jiu Jitsu Brésilien en Essonne.
Grapplisses est un club de Jiu Jitsu Brésilien et Grappling proche de Paris dont le dojo est situé sur la commune de Lisses dans le départment de l’essonne (91, île de France).
Notre club de JJB est affilié à l’académie MK Team Paris dirigée par Oliver Michailesco et à la CFJJB, confédération française de Jiu Jitsu Brésilien.
Créée en 2006 par François Brandao et Franck Norbert, Grapplisses figure parmi les clubs de Jiu Jitsu Brésilien les plus anciens de France. Son équipe enseignante composée de ceintures noires de Jiu Jitsu Brésilien est disposée à vous rencontrer, vous accompagner et vous apprendre les bases et les fondamentaux de notre sport dans une excellente ambiance et avec bienveillance.
Grapplisses, notre vision
Au delà du sport, la passion.
Nous sommes soucieux de l’enseignement du Jiu-Jitsu Brésilien, néanmoins assurer une cohesion d’équipe, une ambiance conviviale et amicale reste notre priorité.
Grapplisses est plus qu’un simple club de Jiu Jitsu Brésilien et de Grappling , c’est d’abord et avant tout un groupe d’amis ayant l’envie de partager la même passion.
Que vous soyez débutant ou compétiteur, ceinture noire, ceinture marron ou ceinture blanche, vous trouverez le soutien et la bienveillance qui vous permettront de progresser.
LE JIU JITSU BRéSILIEN EN QUELQUES MOTS
Vous souhaitez vous inscrire dans un club de Jiu-Jitsu Brésilien ?
Bienvenue chez Grapplisses, votre club de JJB en Essonne
Depuis quelques années le jiu-jitsu brésilien est l’art martial à la mode et en perpétuelle évolution. Il est d’ailleurs très probable que pour cette rentrée sportive, un club ou académie de jiu-jitsu brésilien à vue le jour dans votre commune ou ses environs.
Quelle est l’origine du Jiu-Jitsu brésilien ?
Art martial relativement jeune par rapport à son ainé le Judo, le Jiu-Jitsu brésilien communément dénommé JJB est apparu aux yeux du grand public en 1993 avec l’arrivée des premiers combats de l’organisation Ultimate Fighting Championship, désormais devenu l’UFC et notamment grâce aux victoires de Royce GRACIE, premier à avoir remporté cette prestigieuse compétition sous sa forme originale.
Quel est l’équipement nécessaire pour la pratique du JJB ?
Un kimono de JJB est l’équipement de base. De couleur noire, blanche ou bleue, en Rip Stop ou en Pearl Weave, votre kimono sera obligatoirement accompagné d’une ceinture de Jiu Jitsu Brésilien qui en fonction de votre grade sera de couleur différente. Si vous décidez de pratiquer le Grappling (JJB NoGi) , un short et rashguard seront suffisants.
Quelles sont les techniques utilisées ?
Le Jiu-Jitsu Brésilien combine des techniques de projections et d’amenées au sol que vous retrouvez dans le judo ou la lutte. Une fois au sol, des techniques de clés articulaires ou d’étranglement peuvent être pratiqués afin de faire abandonner ou soumettre votre adversaire.
La pratique du Jiu-Jitsu Brésilien doit être encadrée, de ce fait intégrer un club de Jiu-Jitsu Brésilien est la meilleure des façons pour éviter les blessures potentielles et assurer votre progression.
Quelles sont les bienfaits de la pratique en club du JJB ?
Les bienfaits de la pratique du Jiu-Jitsu Brésilien dans un club sont multiples.
Tout d’abord cela vous permettra d’augmenter la confiance en vous, d’acquérir des techniques de self-defense mais aussi de la souplesse, de l’explosivité et de l’endurance cardiovasculaire.
N’hésitez plus, si vous habitez dans le département de l’Essonne, en île de France ou proche de Paris, le club de Jiu-Jitsu Brésilien Grapplisses mettra tout en œuvre pour faire de ce sport votre nouveau style de vie.
LES DISCIPLINES ENSEIGNÉES
Jiu Jitsu Brésilien (JJB)
Le Jiu Jitsu Brésilien est un sport qui se pratique en kimono où des techniques de projections, de clés de bras, de jambes, etc. sont utilisées.
En savoir plus
Grappling (JJB NoGi)
Le Grappling, communément appelé JJB NoGi se pratique en short et rashguard et utilise des techniques similaires au Jiu Jitsu Brésilien
En savoir plusStage méthode Win
2 jours
Pendant ce stage, vous allez apprendre à
renouer avec vos fondamentaux,
découvrir vos potentiels cachés
et Acquérir des outils facilement utilisables au quotidien pour être plus heureux, en Bonne santé et plus résilient !
L’actualité du club
Retrouvez l’actualité du club de Jiu Jitsu Brésilien, Grappling et Sanda. les informations sur les stages, remises de grade, événements.
Vie du club
Trouver un club de JJB ? Nos 5 conseils
Vie du club
Entretenir son Kimono de Jiu Jitsu Brésilien
Evénements
Le JJB pour l’autisme
NOS PARTENAIRES
Nous tenons à remercier l’ensemble de nos partenaires qui nous accompagnent tout au long de l’année et nous permettent de construire et faire évoluer notre club de Jiu Jitsu Brésilien
Où trouver le club de Jiu Jitsu Brésilien ?
Le club de Jiu Jitsu Brésilien Grapplisses est situé à proximité de Paris dans le département de l’Essonne, en île de France sur la commune de Lisses.
Le club de JJB fait partie des académies incontournables de Paris et sa proche banlieue.
Enregistrez notre club de JJB dans votre smartphone afin de nous trouver facilement.
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Complexe Sportif Clarisse ABGEGNENOU
30 Rue des Malines
91090 LISSES (Essonne, ïle de France)
